A casi todos nos ha pasado: llevamos horas dándole vueltas a un problema sin avanzar, nos rendimos, salimos a caminar o nos metemos en la ducha y, de repente, la solución aparece como si nada. Durante mucho tiempo se habló de esos momentos como golpes de suerte o de inspiración misteriosa. Hoy la psicología tiene algunas explicaciones bastante más interesantes,…
Pocas ideas de la psicología se han popularizado tanto como la “mentalidad de crecimiento”. Aparece en charlas, libros, aulas y oficinas, a menudo convertida en frases motivacionales que suenan bien pero dicen poco. Y ahí está el riesgo: cuando una idea seria se reduce a eslogan, pierde su utilidad. Este artículo intenta rescatar lo esencial. Qué propone realmente la investigación,…
“Encuentra tu pasión” es uno de esos consejos que se repiten tanto que terminan generando más angustia que claridad. Da la impresión de que el propósito es algo que está escondido en algún lugar, esperando a ser descubierto en un momento de revelación, y que si todavía no lo encontraste es porque algo estás haciendo mal. La investigación sobre el…
Escribir un objetivo es fácil. “Voy a aprender inglés”, “voy a hacer ejercicio”, “voy a terminar ese curso”. Lo difícil viene después, cuando el entusiasmo inicial se apaga y la vida cotidiana empieza a ocupar el espacio que habías reservado para esa meta. La distancia entre lo que queremos y lo que hacemos es una de las experiencias más humanas…
